Yoga für Fußballer – Positive Wirkung
Yoga und Fußball? Diese Kombination mag für viele etwas gewöhnungsbedürftig erscheinen. Yoga für Fußballer – das bedeutet nicht nur Entspannung, sondern auch positive Auswirkungen auf …
Abnehmen mit Sport und gesunder Ernährung
Abnehmen mit Sport und gesunder Ernährung? Erfahre in diesem kurzen Beitrag wie es geht und welche Lebensmittel dabei helfen. Das Prinzip des Abnehmens ist im …
Joggen für Anfänger – Effektiv laufen lernen
Wenn du etwas fitter werden willst und deinen Körper ins Gleichgewicht bringen möchtest, ist regelmäßiges Joggen gehen ein guter Schritt. Als Anfänger ist man oft …
Trendsportarten
Slacklining dürfte für viele mittlerweile ein Begriff sein. Wenn du den Begriff nicht kennst, hast du beim Spaziergang durch den Park vielleicht schon mal Akteure …
Cholesterin
Was ist Cholesterin? Cholesterin oder auch Cholesterol kommt praktisch in allen tierischen Zellen vor. Es ist ein natürliches Fett (Lipid), das zum größten Teil vom …
Testosteron
Was ist Testosteron? Testosteron ist gemeinhin bekannt als das „männliche Geschlechtshormon“. Allerdings handelt es sich bei Testosteron richtigerweise um ein sogenanntes Androgen, also ein Sexualhormon, …
Bambus Schienbeinschoner – Forest Green Rovers
Der nachhaltigste Fußballklub der Welt Der englische Viertligist Forest Green Rovers ist der „grünste“ Fußballverein der Welt. Im Stadion kommt der Strom aus Solaranlagen, Regenwasser …