Fitness & Sport Blog
Inhaltsverzeichnis Definition Ursachen Herausforderungen Jo-Jo-Effekt vermeiden Definition Jo-Jo-Effekt Der Jo-Jo-Effekt bezieht sich auf Personen, die nach einer Diät schnell an Gewicht zunehmen. Andere Bezeichnungen hierfür …
Sport wirkt generell positiv auf Gesundheit und Körper, schafft Abwechslung vom anstrengenden Alltag. Sportliche Aktivitäten tragen dazu bei, Stress zu verringern und erhöhen ebenfalls das …
Im Leben kommt bei jedem Menschen einmal die Phase, in der man sich schlapp, antriebslos und müde fühlt. Das kann fraglos viele Gründe haben, wie …
Rudern mit einem Rudergerät wird immer beliebter. Allerdings denken viele Sportler beim Rudern und der Verwendung von einem Rudergerät vor allem daran, die Armmuskulatur zu …
Was ist Fußball für eine Sportart? Bei der Ballsportart Fußball, treten zwei Mannschaften in einem Wettkampf über normalerweise zweimal 45 Minuten (zuzüglich Nachspielzeit und eventuelle …
Egal ob Saccharose, Fruktose, Glukose, Lactose oder Maltose: Zuckerarten sind vielfältig und schmecken unterschiedlich süß. Im Sport sind Kohlenhydrate, vor allem Zucker, Energielieferanten. Es ist …
Abseits im Fußball in der Definition Wenn man die „einfache“ Abseitsregel des Fußballs schnell erklären würde, dann folgendermaßen: Ein Angreifer steht im Abseits, wenn er …
Auch in diesem Jahr findet der SEO Contest von seo-vergleich.de statt. Dabei geht es darum, dass Agenturen und SEO Interessierte für den Suchbegriff Contentbär um …
Yoga und Fußball? Diese Kombination mag für viele etwas gewöhnungsbedürftig erscheinen. Yoga für Fußballer – das bedeutet nicht nur Entspannung, sondern auch positive Auswirkungen auf …
Abnehmen mit Sport und gesunder Ernährung? Erfahre in diesem kurzen Beitrag wie es geht und welche Lebensmittel dabei helfen. Das Prinzip des Abnehmens ist im …
